Lebensmittel und Alternativen
Tippe auf ein Lebensmittel, das du oft isst. Du siehst, wie stark es verarbeitet ist, und was du stattdessen essen kannst.
Die NOVA-Skala sortiert Lebensmittel in vier Stufen: Je höher die Zahl, desto stärker verarbeitet. Die Höhe der Stufen zeigt, wie viel davon in deinen Ernährungsplan gehört.
Tippe auf ein Lebensmittel, das du oft isst. Du siehst, wie stark es verarbeitet ist, und was du stattdessen essen kannst.